超过适婚年龄的女主角林惠君在台中山里养鸡、种玉米，过着简单惬意的日子，身边有总担心自己嫁不出去的姑姑、从上海回来且正值叛逆期的侄女林心茹，还有整天和未婚妻你浓我浓的弟弟林伟宏，看着两人的甜腻模样，也让她心生想谈恋爱的念头。内心渴望爱情却又怯于表达的她，只能透过交友软件化名“莎莉”与法国男子马丁谈情说爱，此举一出不仅弟弟唱酸，全村的人还都说她被骗了，她决定义无反顾飞到巴黎，展开一场属于自己的追爱之旅！
《莎莉》以细腻的笔触描绘了一位单身中年女性的情感觉醒之旅，让观众在笑声与泪水中重新审视自我价值。影片主角秀英（刘品言饰）用“莎莉”这一化名开启跨国网恋时，那种既期待又惶恐的复杂心理被演绎得淋漓尽致——她会因对方一句暧昧留言而羞涩低头，也会在深夜反复翻看手机等待消息，这些细节真实得仿佛能触摸到都市人孤独的心跳。
导演练建宏采用双线叙事结构，将秀英在法国追寻爱情的过程与她在台湾乡村的生活形成巧妙对照。当镜头切换至她独自经营养鸡场的场景时，枯黄头发与沾满泥渍的胶鞋成为角色长期被生活磨砺的视觉符号。而踏上法国土地后，服装色彩从灰褐逐渐转为明艳的转变，暗示着环境对自我认知的重塑力量。特别令人印象深刻的是机场海关场景：工作人员质疑其行程目的时，秀英局促地攥紧衣角，这个特写镜头精准捕捉到大龄女性在社会规训下的自卑与挣扎。
林柏宏饰演的弟弟作为对照组，展现了截然不同的人生选择。他带着混血女儿回乡创业的支线，不仅丰富了叙事层次，更通过代际差异探讨现代女性困境。当他说出“现在女人比男人还辛苦”的台词时，既是对姐姐处境的共情，也暗含对社会双重标准的批判。
影片最动人的力量来自对“语言隔阂”的哲学思考。当秀英操着生硬法语与异国男子交流时，那些因误解产生的幽默桥段背后，实则是对人类沟通本质的深刻洞察——正如评审所言，语言既是连接心灵的桥梁，也是制造偏见的高墙。最终女主角在浪漫幻灭后选择回归田园的结局，打破了传统爱情片的套路，用土地与母鸡构成的宁静画面证明：真正的成长不在于征服远方，而是学会在熟悉之地重建自我。这种充满诗意的现实关怀，让《莎莉》超越了普通情感剧的范畴，成为献给所有渴望突破人生边界者的温暖寓言。