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22年毕业生现在都工作的怎么样了作息紊乱：上夜班时感觉与世隔绝，恢复正常班次后作息难以调整，导致长期睡眠不足。例如，曾连续上十几天夜班，之后即使上常日班也半夜两三点才能入睡。无试错成本：在车间工作，记录写错等小失误都可能带来严重后果，精神压力巨大。现状分析：你的困境是结构性矛盾，非个人能...

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