成分表怎么看,酱油成分表怎么看 营养成分表怎么看1、如何看营养成分表 关注标注内容:营养成分表必须标注每100g/100mL该食物所含的能量、碳水化合物、蛋白质、脂肪以及钠等核心营养成分。理解碳水化合物:碳水化合物数值可以是糖、淀粉等可吸收碳水的总量,也可能是可吸收碳水与不可吸收的膳食纤维的总和。2、表头:营养成分表的...